寝すぎた。

昨晩グダグだしてたせいで、カウンセリング始まる10分前に起きてしまった。
急いでいく気力もなくて、今日行けませんって連絡して、後悔だけ残ってしまった。

ただでさえ先週もGWで休みだったのにさ。
悲しい。

起きてもやっぱり感情が荒れ気味で、気持ちの落ち着け所を探して不安定。殺那的。

今日は頑張れない。