すぐ悪いサイクルにはまってしまう。 そうなるとよっぽどの元気を出すか、人に手伝ってもらわなくちゃ抜け出しにくい。 だからよく考えたらいつもダメなんだ私。 悪いサイクルっていうのは マイナス思考・部屋が汚い・家事をしない(溜める)・睡眠がおかしい…