今、体重を測定したら54.5kgでした… 1.5kg違うｗ いつも厚着をして測っていたし、測る状態がバラバラだったから、いけなかったかも・・ どういう状態のときに、どういう格好で測るって、決めたいですね。 でもすごくホッとした！ 体脂肪率は30パーセントでし…

結局コアリズムできてない！ 今日はやろう。 腹筋はなんとか毎日続いてるけど。今で2週間と少しかな。偉いぞ～、私。 今日は仰天ニュースがスペシャルで、ダイエット関係の話が結構出てる。モチベーション上がりますね！ がんばれ私！！絶対にビキニを着るの…