意識が高いバリバリモードのときは、きちんと睡眠をとる。 最近はこの通り、ダメな感じ。精神の不安定さが現れてるんだと思う。 仕事のクオリティ落ちるし、こんなんじゃダメなのに。 人のせいにしてる場合でもなんでもなくて。早く整えて、きちんと生活でき…
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