また体調崩した。 昨晩は涼しく、半袖のワンピースでは寒かった。 あと、ここ数日寝不足だった。 でも、他の人と比べれば私はかなり寝てるはず。6時間半くらいは睡眠とってるのに。まぁ昨日は寝付けなかったけど。 おかげで今日は咳も鼻水もでないのに熱と関…

寝たくないのは、日々の生活に不満があるからだ。仕事が今つまんないからだ。 向上しようという欲求を仕事に向けられない。行きたくない。 だから夜更かしして、睡眠時間がとれない。余計効率も落ちる。 今、あまり良くないなぁ。 自己肯定もあまりうまく行…