神経痛…

神経痛が深刻になってきたT_T
たぶんジムが原因なんだけど…

左尻が痛い！

でもせっかく習慣化したジムは絶対やめたくないので、とりあえずスポーツ医にかかることにアスリートなんかじゃない、ただの素人だけど…いいよね。

逆に、みんななぜあんなに乗りまくって平気なんだ…？？5レッスン連続とか、どうなってるの。。

普段乗るチャリもかなり乗り心地が悪いので、買い換えたほうがいいんだろうな～…。。

おそらく座骨神経と思われるこの痛みには、たぶん「痛くない時間を増やす」ことが大事なんだと思う。。


今日はヒマだったのでハローワークまで事務手続きのお使いに行かされた。けっこう遠かった…
チャリで行ったので、通常の通勤にその時間を加えたら、今日は1時間以上チャリに乗ってたことになる(@_@)

もう痛くて痛くて…
通常業務で椅子に座り続けてるだけでも違和感がある。。

耐えられない～！！
会社のみんなに話しても、それはやばいねって。。今日はみんなでスクワットした（笑）

姿勢に気をつけるって、生活に直結するからすごく難しい。気をつけないと痛みが出るなんてつらすぎ。

はぁ…健康になりに行ってるのに、神経悪くしたら本末転倒やー